「在現在的人生階段中，你會如何評價自己的人生呢？」
這個對自己的提問，是一個反思和反省的過程。
反思，是對自己的人生作一個靜觀。
嘗試更有智慧地去檢視自己，更客觀地去看待自己過往所經歷的，和現在所身處的位置。
反省，是對自己的人生作一個審視。
在反省的過程中，找出自己人生中有過失的地方、做得不足的地方。
然後去懺悔，去改過。
很多人只是渾渾噩噩地過自己的每一天，最終迷迷糊糊地渡過了自己的一生。
而佛的教導，就是「如何去學做人」
在「學做人」之前，首先我們要知道自己平常是如何做人。
而這一切，就是從反思和反省開始。